师说 | 冰寒：人生最大的乐趣就是做皮肤学研究
- Tina 2020.01.14
理性护肤发起人、中国知名护肤专家、最畅销中文护肤百科全书的作者、国内首个非营利性实验室创始人、皮肤学博士生、冰寒大大……在冰寒看来，这些“标签”，皆因自己对皮肤学的热爱。
初次见到冰寒，还没来得及问第一个问题，他就告诉我，接受完采访后还有下一个会议要参加，回到住处估计要到零点之后。连月来，新书的翻译和审校工作都是在飞机或者高铁上进行的。不过，连轴转的生活并没有让他感到厌倦。
他对我说：“这叫趁着年轻多折腾。”
这些年，冰寒总在不同场合呼吁“理性护肤”。冰寒说：“提出这个概念是在七年前，当时很多人总喜欢‘跟风’用产品，但每个人的肤质不一样，热门的产品不一定适合自己，导致很多人在不了解产品的前提下就胡乱往脸上抹，硬生生把脸给搞坏了，我就觉得挺心疼的，所以就发起这个运动。”
在冰寒看来，护肤其实是一门科学，理性的背后讲的是科学和逻辑。不仅需要知晓化妆品的成分，更要懂得其中的道理。如果没有理性和科学的态度，很有可能护肤不成反而伤肤，护肤应该是“护”字当头。为此他特地提出了理性护肤的三大原则：钻石原则、黄金原则、白银原则。
“钻石原则是指我们首先不要去伤害皮肤，例如过度地去角质、清洁等，都会对皮肤造成伤害；黄金原则则是要正确地使用护肤品，得正确认识肌肤和肤质，找到合适的产品正确使用，不是越贵的产品越好，适合肌肤的才是最好的；白银原则，即护肤不仅是护肤品的事儿，美丽的皮肤是健康的身体的外在映射，所以健康而均衡的饮食和良好的生活习惯有助于让身体保持在一种均衡和健康的状态，所以不要仅仅依赖护肤品。”
为此他不遗余力地在各大场合宣扬自己的观点，坚持不懈地向消费者传递着理性护肤的概念。可是，也遇到不少阻力。
▍冰寒
“那个时候很多人攻击我，他们觉得自己的护肤方式没有问题，比如去角质就是会让皮肤状态变好，一天一片面膜就是能够补水……甚至很多攻击都是没有缘由的，让人非常难以接受。”谈到这些，冰寒显得很无奈。
为了验证自己的观点，冰寒会查找大量的文献，然后进行实验分析，再论证自己的观点是否正确。
“一般来说，讲道理的人肯定是能够听进去的，而且我一直坚持在我的微博上、微信公号上不停地去写、去分享，后来逐渐影响了更多的消费者。更重要的是，很多读者发现改变了护肤方法之后，护肤更简单了、不去折腾了，皮肤真的有了很大的改善，慢慢就认同了我的观点。”
▍冰寒宣传理性护肤的社交平台，依次为微信、微博、知乎、B站
如今，网络上对冰寒的攻击已经减少了很多，“即使再遇到一些抨击，有些体验过理性护肤好处的粉丝也会帮我反驳，消费者逐渐意识到，我做的事情是真的在为她们着想。”说到这里，冰寒有些欣慰。
翻看冰寒的微博，你会发现，对每一个消费者提出的肌肤困扰，他都会认真回复，耐心解答，而粉丝们的回应则变得越来越友好。
冰寒曾在他出版的书籍《素颜女神：听肌肤的话》中写到：“虽然时光不可倒流、岁月终会离去，然而坚持科学理性的护肤方法，比实际年龄看起来年轻十岁是可以做到的。”
从非理性到理性，冰寒不敢说大家的改变是因为他，如今大家已经逐渐相信皮肤学是门科学，大家开始把关注的中心转到了产品本身上面。“消费者们开始知道如何进行科学护肤，不会再像从前那样盲目，知道科学挑选和使用，这是最让我感到欣慰的。”
▍冰寒出版的护肤书籍《素颜女神：听肌肤的话》
而更让他感到惊喜的是，自己和很多行业老师、同仁的倡议也逐渐推动工程师去追求更好的产品研发。
“越来越多的研发工作者开始减少添加对皮肤有刺激和伤害性的成分，并对皮肤问题针对性地进行研发。特别我们9位老师和同仁翻译完《药妆品》这本书后，很多配方师非常认真地仔细阅读、讨论，更深入了解成分、作用机理，以及相应配方的真正功效和价值，这种追求卓越的精神让人感动。”
冰寒表示，化妆品研发人员越来越意识到，在做配方时要更加有的放矢，不是要试图做一个全能的配方，而是针对各种皮肤，做到精准定制。精准护肤、精准定制也正是理性护肤所倡导的理念。
“因为产品本身就是针对不同的皮肤问题或者类型进行精细化开发，所以我想化妆品研发最大的也是永恒的趋势就是科学，科学在化妆品的研发中会起到越来越重要的作用。”
这样的改变在化妆品工厂那里也能看到。
“对厂家来说，需要根据科学的原理去设计相应的产品，或者开发相应的原料、成分、配方。对于最终的效果，要追求数据支撑。”
但冰寒也表示，虽然大家开始关注产品本身，开始关注成分，但是他对“成分党”的矫枉过正倾向有些担忧。
“我发现近年来成分党有点走偏了，大家好像变得越来越唯数字论。感觉好像某个成分的含量越多，产品的功效就越好，可化妆品的配方是个精巧的活，成分很重要，但是如何配比也很重要。成分表是理解一个产品的基础，但它不是产品的全部。但其中很多深入的东西并不为一般人所知，很多人只是就成分名称和含量来讨论产品，有时会有失偏颇。”
而这位被称为“最具公信力的护肤专家”，从事护肤研究十余年，同时还是微博粉丝超过80万的配方师，大学所学的专业居然跟护肤毫不沾边。
冰寒毕业于上海水产大学（现上海海洋大学）水产养殖专业，可工作十余年后，偏偏对皮肤研究有着偏执的热爱。于是他建立了中国第一个私人皮肤学实验室，四处考试求学，几经波折终于获得安微医科大学皮肤学硕士学位（美容皮肤学方向），并为此一度中断了公众号的更新5年之久，2016年顺利毕业的他如今已是同济大学医学院博士研究生。
和冰寒交谈，你会惊讶于他对研究的热情。
▍做研究中的冰寒
“虽然很多人说我是网红，经常站在聚光灯下，做科普、做讲解……但我最热爱的始终是皮肤学研究，只有待在实验室才是最安心的，而且我研究中经常需要用荧光测试，所以有一间实验室是没有一丝光亮的，经常待到凌晨两三点，一埋头进去就已过去了7年。”
冰寒的主要研究方向之一是痤疮，特别是微生态与痤疮的关系。他坦言，尽管痤疮问题如此普遍，可多年来相应的研究并没有实质性的突破，而他想做的便是对这一问题进行深度的剖析，找到关键的突破口。
在解放军空军总医院皮肤病院刘玮教授和安徽医科大学第一附属医院皮肤科崔勇教授的指导下，冰寒首次对痤疮丙酸杆菌致病说进行系统的梳理，研究成果发表于国际高水平皮肤学杂志《实验皮肤病学(Experimental Dermatology)》上。
这项研究利用痤疮丙酸杆菌在紫外线下可发出明亮的橙红色天然荧光作为指征，对痤疮患者的皮肤表面荧光进行了由表及里的研究，利用较大样本的间接证据和初步的直接证据提出，痤疮丙酸杆菌在痤疮的粉刺皮损中的数量很少甚至没有，因而其对痤疮的致病作用非常值得怀疑。
而这项研究对于深入揭示和理解痤疮的微生物病因，以及痤疮的临床治疗研究可能会有重要价值。
冰寒曾在自己的公众号中写到：我给自己定了“三个一”的目标，即一个研究中心，要研究那些重要但未解决的皮肤问题；一本书，即能帮助人们学习如何护肤；一个系统，即能帮助用户找到管用的护肤方案。现在看来，这些目标正在一步步实现。
但实现这些目标的代价是巨大的付出与投入。
“其实做研究不仅孤独，还很烧钱，我的实验室现在已经烧到第七年了，都是从我2007年开始做电商创业的资金来进行维持。有时候看着别人朋友圈‘花好月圆、灯红酒绿’，肯定也会觉得落寞，但想想，如果耐不住寂寞的话，怎么可能把这事做出来呢？必须得沉下心来做研发。”
一路争议，一路学习，支撑他不断前行的，正是那股“一生悬命”的探究精神。他也表示，虽然自己大部分时间都在做研究，但并不是不食人间烟火的“学究”，因为他始终觉得不管是做研究还是做科学护肤，最后的成果要能对人类的生活产生有益的影响，这样的研究和工作才更有价值和意义。
如今有越来越多的人认同并推广理性护肤的理念，影响了数以百万计的人的护肤习惯，他倍感欣慰，同时，他也期望有更多业界同仁、品牌共同推广科学理性的护肤理念，以造福更多的消费者。
（青眼：不一样的视角）